नारियल तेल लगाने का सही समय, शैंपू से पहले या बाद जानें फायदा

बालों की सेहत और मजबूती के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल हम सभी के घरों में सदियों से होता आ रहा है और इसके लिए लोग कई तरह के तेल लगाते हैं. लेकिन तेल लगाने का सही समय क्या है? क्या शैंपू से पहले तेल लगाना बेहतर है या बाद में? इस बात पर अक्सर लोगों के मन में कन्फ्यूजन रहता है. तो आइए आज आपको बताते हैं कि बालों के टेक्सचर और जरूरत के हिसाब से तेल कब लगाना चाहिए और कैसे लगाना चाहिए.

प्री-वॉश ऑयलिंग: क्यों है बेस्ट?
ज्यादातर एक्सपर्ट्स का मानना है कि शैंपू करने से पहले नारियल तेल लगाना बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. हेयर स्टाइलिस्ट जावेद हबीब का कहना है, हमारे बाल मुख्य रूप से केराटिन प्रोटीन से बने होते हैं. जब हम बालों को धोते हैं तो पानी के कारण बाल फूल जाते हैं जिससे क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंच सकता है और प्रोटीन का लॉस होता है. नारियल तेल बालों की शाफ्ट में जाकर एक सुरक्षा कवच बना लेता है जो प्रोटीन के नुकसान को रोकता है.

वहीं हेल्थलाइन के अनुसार, नारियल तेल बालों को हाइड्रेटेड रखने और धोने के दौरान होने वाले डैमेज से बचाने में बहुत मददगार साबित होता है. प्री-वॉश ऑयलिंग खास तौर पर उन लोगों के लिए बेस्ट है जिनके बाल ड्राई, केमिकल ट्रीटेड, कर्ली या कलर्ड हैं. यह शैंपू की कठोरता को भी कम कर देता है जिससे बालों के नेचुरल ऑयल पूरी तरह खत्म नहीं होते.

शैंपू के बाद तेल लगाना कितना सही?
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या शैंपू के बाद नारियल तेल लगाया जा सकता है तो जवाब है हां, लेकिन तरीका अलग होना चाहिए. इसे सिर्फ गीले बालों के सिरों पर बहुत कम मात्रा में लगाया जा सकता है. यह फ्रिज को कंट्रोल करने, बालों में चमक लाने और नमी को लॉक करने का काम करता है.

हालांकि, क्लीवलैंड क्लीनिक के एक्सपर्ट्स का सुझाव है कि गीले बालों पर तेल लगाते समय सावधानी बरतनी चाहिए. यदि इसे स्कैल्प या बालों की जड़ों में लगाया जाए तो बाल चिपचिपे और ऑयली नजर आ सकते हैं. इसलिए बालों के किनारों पर ही इसका इस्तेमाल करें ताकि वे बाउंसी और शाइनी दिखें.

एक्सपर्ट टिप: कैसे करें सही इस्तेमाल?
सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप गुनगुने वर्जिन कोकोनट ऑयल को हल्के हाथों से स्कैल्प पर मसाज करें और कम से कम दो घंटे के लिए छोड़ दें. इसके बाद एक माइल्ड शैंपू का इस्तेमाल करें. यदि आप बहुत ज्यादा फ्रिज़ से परेशान हैं तो बाल सूखने के बाद बस नाम मात्र का नारियल तेल हथेली पर घिसकर बालों के सिरों पर लगा सकते हैं.